Werde die beste Spielerin auf deiner Position!
In 8 Wochen zur athletischen & selbstbewussten Fußballerin!

Für ambitionierte Fußballerinnen von 11–18 Jahren, die ihre Athletik und ihr Mindset auf das nächste Level heben wollen!

Zum kostenlosen Trainergespräch
Möchtest du wirklich die beste Spielerin auf deiner Position werden, sowohl auf dem Platz als auch im Leben? Die MO5ES Girls Academy bietet dir ein Athletik- und Mindset-Coaching, das dich von der U12 bis zur U19 auf das nächste Level hebt.

Spielerinnen dieser Vereine nahmen bereits an unserem Coaching teil:
Stehst du an einen
der folgenden Punkte?
Fehlendes
Selbstbewusstsein
Dir fällt auf, dass dein Kind nicht mehr das Selbstbewusstsein & die Leichtigkeit von früher hat? Du kennst das Potenzial deines Kindes allerdings spielt es mit einer angezogenen Handbremse?
Mangelnde Athletik
& Zweikampfstärke
Dein Kind ist zwar technisch stark & spielschlau aber es fehlt die positive Aggressivität und das Durchsetzungsvermögen im Zweikampf sowie die Explosivität im Antritt?
Kein Zugang mehr
zu deinem Kind
Du versuchst, dein Kind zu erreichen, doch als Elternteil bist du zu nah dran. Dein Kind nimmt deine Ratschläge nicht an, und stattdessen kommt es zu Streit oder es blockt ab.
Dein Weg zur Spitze - unsere Lösung für deine Tochter
Die MO5ES Girls Academy unterstützt deine Tochter dabei mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und eine starke Athletik aufzubauen!
Wir haben uns darauf spezialisiert, ambitionierte Jugendfußballerinnen zu unterstützen, die sich im Nachwuchsleistungszentrum oder auf dem Weg dorthin weiterentwickeln möchten. Unser Coaching konzentriert sich auf den Ausbau von Selbstbewusstsein und Athletik, um Spielerinnen auf ihrem Weg zu Top‒Leistungen zu begleiten und ihnen zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Maßgeschneiderter Trainingsplan
Kein Standard-Training, das niemanden wirklich weiterbringt! Basierend auf einer Leistungsdiagnostik, wie sie in Bundesliga-Vereinen angewendet wird, erstellen wir anhand der Stärken & Schwächen ein individuelles Förderprogramm für dein Kind.
Selbstbewusstsein auf Knopfdruck - Mindset Coaching
Fußball ist Kopfsache. Mit unseren Coachings und Mindset-Tools stärken wir das Selbstvertrauen und die Resilienz deines Kindes, damit es unter Druck auf Knopfdruck Bestleistungen abrufen kann.
Positionsspezifisches Coaching
Ob Stürmerin, Mittelfeldspielerin oder Verteidigerin – wir feilen an den Details, die jede Position einzigartig macht!
Sichtbarkeit für Scouts
Wir helfen dir und deiner Tochter, ins Rampenlicht zu treten. Mit den richtigen Kontakten und der optimalen Präsentation ihrer Fähigkeiten.
Girls Community
Bei der MO5ES Girls Academy bist du nicht nur Teilnehmerin – du bist Teil einer starken Community. Triff andere Mädels, tausch dich aus, wachst zusammen. Fußball verbindet. Wir fördern den Austausch unter euch mit gemeinsamen Community Calls, einer Chat Gruppe und vielem mehr!
Jetzt mehr über unser Coaching erfahren
Die MO5ES Girls Academy:
Dein Weg zur besten Spielerin auf deiner Position
Wir bieten ein einzigartiges Athletik- und Mindset-Coaching, das speziell auf junge Fußballerinnen zugeschnitten ist. Unser Ziel ist es, dich nicht nur auf dem Platz, sondern auch im Leben zu stärken und dir zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Phase 1: Fundament & Analyse
  • Bundesliga Leistungsdiagnostik
  • Mindset-Check & Zieldefinition
  • Erstellung deines persönlichen Entwicklungsplans
Phase 2: Intensives Training
  • Positionsspezifisches Athletiktraining (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit)
  • Mindset-Training zur Stärkung des Selbstvertrauens
  • Wöchentliche Coaching-Sessions & Fortschritts-Tracking
Phase 3: Performance & Transfer
  • Anwendung der Fähigkeiten im Spiel (Mindset & Positionierung)
  • Umgang mit Druck & Rückschlägen
  • Vorbereitung auf Probetrainings & Scouting
Phase 4: Nachhaltige Entwicklung
  • Langfristige Karriereplanung & Netzwerkaufbau
  • Kontinuierliche Weiterentwicklung von Athletik & Mindset
  • Support für Eltern bei der Begleitung ihrer Kinder
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Über 500 Kunden vertrauen uns bereits
Das sagen unsere Mädchen der MO5ES Girls Academy
"Meine Spielweise wurde von ängstlich zu mutig."
Familie Satta und Tochter Sofia berichten über Ihre Erfahrungen mit unserem Coaching. Sofia spielt aktuell als Verteidigerin bei Bayer 04 Leverkusen.
Sofia Satta
Bayer 04 Leverkusen
"Ich habe keine Angst mehr vor Zweikämpfen."
Familie Stepper und Tochter Colliene berichten über Ihre Erfahrungen mit unserem Coaching. Collienne spielt aktuell als Mittelfeldspielerin bei RB Leipzip.
Collienne Stepper
RB Leipzig
"Ich habe jetzt viel mehr Präsenz auf dem Platz!"
Wir haben eine Erfahrung transformiert und den gesamten Prozess digitalisiert, bis das Team des Kunden in der Lage war, ihn vollständig selbst zu verwalten
Laura Krüger
1. FC Köln
"Endlich wieder Spaß am Dribbeln!"
Familie Gruner und Tochter Ella berichten über Ihre Erfahrungen mit unserem Coaching. Ella spielt aktuell beim Chemnitzer FC.
Ella Gruner
Chemnitzer FC
Tatjana Brülls
Fußballmama von Moritz
Wir sind super zufrieden. Unser Sohn hatte zweimal die Woche direktes Coaching. Das macht unfassbar viel aus. Vielen Dank an Coach Richard und das gesamte Team. Für Moritz war das eine unfassbar schöne Zeit.
Pashka Nrejaj
Fußballmama aus der Schweiz
Unser Sohn Spielt Fussball in der U14 und um ihn zu unterstützen sind wir auf MO5ES gestossen. Anfangs war ich etwas skeptisch, wie das Coaching funktionieren soll aber Sebastian hat sich bei unserem ersten Online treffen sehr viel Zeit genommen und hat uns das MO5ES Projekt genau erklärt. Das sich Zeit nehmen hat sich über das ganze Coaching durchgezogen. Die Trainer sind sehr professionell und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Kinder ein. Die Live Coachings sind Online und unser Sohn hat sich immer darauf gefreut mit vielen Kindern aus verschiedenen Bundesländern, aus den verschiedensten Vereinen (wir leben in der Schweiz) trainieren zu können. Die Trainer haben alle die Laufbahn des Profifussballs durchlebt und so können sie die unsere Kinder physisch und Mental unterstützen. Das Coaching hat sich auf jeden Fall für unseren Sohn gelohnt.
Samantha Stiglmair
Profispielerin bei Lask Linz
Ich bin durch MO5ES eine bessere Spielerin geworden. Ich habe nicht nur körperliche Fortschritte gemacht, auch mein Selbstvertrauen hat sich positiv entwickelt. Das Feedback meiner Trainer nachdem ich über die Pause knapp 4 Monate mit MO5ES trainiert habe war überragend. Auch während einer Verletzung hatte ich immer die Unterstützung und wurde bestens betreut.
Christine Schwaiger
Fußballmama von Michael
Uns wurde MO5ES empfohlen, da unser Kind, durch einige schlechte Erfahrungen in seiner Mannschaft, sein Selbstvertrauen komplett verloren hatte. Wir als Eltern konnten ihn nicht mehr auffangen und wussten, wir brauchen jetzt professionelle Unterstützung. Und bei MO5SES waren wir 'Gott sei Dank' in den richtigen Händen.Die Jungs im Team sind alle unfassbar freundlich und nehmen sich viel Zeit um alles zu besprechen und den richtigen Weg individuell zu finden.Wir können MO5ES uneingeschränkt weiterempfehlen!!!
Christian Steffen
Fußballpapa
Unsere Erfahrung mit MO5ES war sehr gut! Unser beiden Kinder haben sich in den Bereichen Athletik sowie im spielerischen weiterentwickelt. Wir würden die MO5ES Fußball Academy auch an andere Familien weiterempfehlen, weil wir eine überragende Betreuung erfahren durften.
Andrea Hart
Fußballmama von Noah
Die MO5ES Fußball Academy ist echt klasse und wir sind total begeistert vom Coaching! Mein Sohn hat innerhalb kurzer Zeit große Fortschritte in seiner Stabilität und Athletik gemacht. Er kann sein wöchentliches Online-Training mit seinem Coach Simon kaum erwarten und ist immer eifrig und hochmotiviert bei der Sache. Er ist auch viel selbstbewusster geworden! Von uns eine ganz klare Empfehlung an jeden, der neben dem normalen Vereinssport noch ein individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtes Training sucht!!! Vielen Dank MO5ES.
Tatjana Brülls
Fußballmama von Moritz
Wir sind super zufrieden. Unser Sohn hatte zweimal die Woche direktes Coaching. Das macht unfassbar viel aus. Vielen Dank an Coach Richard und das gesamte Team. Für Moritz war das eine unfassbar schöne Zeit.
Pashka Nrejaj
Fußballmama aus der Schweiz
Unser Sohn Spielt Fussball in der U14 und um ihn zu unterstützen sind wir auf MO5ES gestossen. Anfangs war ich etwas skeptisch, wie das Coaching funktionieren soll aber Sebastian hat sich bei unserem ersten Online treffen sehr viel Zeit genommen und hat uns das MO5ES Projekt genau erklärt. Das sich Zeit nehmen hat sich über das ganze Coaching durchgezogen. Die Trainer sind sehr professionell und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Kinder ein. Die Live Coachings sind Online und unser Sohn hat sich immer darauf gefreut mit vielen Kindern aus verschiedenen Bundesländern, aus den verschiedensten Vereinen (wir leben in der Schweiz) trainieren zu können. Die Trainer haben alle die Laufbahn des Profifussballs durchlebt und so können sie die unsere Kinder physisch und Mental unterstützen. Das Coaching hat sich auf jeden Fall für unseren Sohn gelohnt.
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1. Terminanfrage
Du fragst ein kostenloses Trainergespräch über unsere Webseite an und beantwortest uns vorab ein paar Fragen, damit wir uns bestens vorbereiten können.
2. Telefonisches Vorgespräch
Einer unserer Experten spricht telefonisch mit dir über dein Anliegen und weist dir den richtigen Ansprechpartner zu.
3. Kostenloses Trainergespräch
Ein Trainerexperte berät deine ganze Familie mit Kind 90 Minuten individuell zu eurer Situation und entwickelt gemeinsam mit euch eine Lösung für euer Problem.
4. Langfristige Zusammenarbeit
Im Anschluss an die Erstberatung besteht die Option, dass wir dein Kind bei der Umsetzung in Form eines Coachings begleiten.
Die MO5ES Girls Academy in Zahlen
+100 Videos
In über 100 Trainingsvideos wird dir gezeigt, wie du deine Performance nachhaltig steigerst und somit das Beste aus deiner Physis herausholst.
∞ Zugang
Du erhältst unendlich langen Zugriff auf alle Inhalte der MO5ES Girls Academy. Mit diesem Invest in deine Zukunft stellst du die Verbesserung in Athletik & Mindset langfristig sicher.
10% Performance Steigerung
Im Durchschnitt erreichen unsere Athletinnen eine Steigerung von 10% in den relevanten Athletikbereichen (Schnelligkeit, Beweglichkeit & Stabilität).
56 Tage
56 Tage Intensität: in 8 Wochen entwickelst du dich zu einer selbstbewussten und athletisch starken Fußballerin. Unser Ziel ist es, dich nicht nur auf dem Platz, sondern auch im Leben zu stärken und dir zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
100% Individualität
Wir schenken der Entwicklung eurer Tochter unsere volle Aufmerksamkeit. Mit 100% Fokus auf das Anforderungs- & Bedürfnis-Profil eurer Tochter erstellen wir einen maßgeschneiderten Matchplan für die Performance-Steigerung eures Kindes.
1 starke Community
Der Austausch der Teilnehmerinnen und Coaches untereinander ist ein einzigartiger Mehrwert. Als Teilnehmerin der Academy wird deine Tochter Teil einer unvergleichbaren Community von starken Fußballerinnen. Die Gruppe tauscht in unterschiedlichen Formaten wertvolle Tipps & Tricks aus. You grow, Girl!
Dein MO5ES Coaching Team
Unsere Coaches
Heidi Müller
Profi-Spielerin in Chile
Samantha Stiglmair
Profi-Spielerin in Griechenland
Ich weiß genau, wie du dich fühlst!
"Auch ich war einmal eine ambitionierte junge Fußballerin, die mit Unsicherheiten und mangelndem Support zu kämpfen hatte. Ich weiß, wie es ist, wenn man hart arbeitet, aber das Gefühl hat, nicht gesehen zu werden. All diese Erfahrungen lasse ich in die MO5ES Girls Academy einfließen. Mein Versprechen: Du wirst nicht nur eine bessere Spielerin, sondern eine selbstbewusste, starke Persönlichkeit, die ihre Ziele verfolgt – auf und neben dem Platz."
Vom Talent zur echten Führungspersönlichkeit!
Coach MO5ES Girls Academy Heidi Müller - Profi-Fußballerin in Chile
Samanthas
Weg zur Nationalspielerin
Samantha war talentiert, aber schüchtern und haderte mit ihrer Fitness. Ihre Eltern waren besorgt, dass sie ihr Potenzial nicht ausschöpfen würde. Durch unser gezieltes Coaching hat sie nicht nur ihre Athletik und ihr Selbstvertrauen massiv gesteigert, sondern auch gelernt, auf dem Platz und im Leben zu führen.
Die Transformation
  • Monat 1: Deutliche Steigerung der Sprintgeschwindigkeit und des Selbstbewusstseins.
  • Monat 3: Erhöhtes Selbstvertrauen, aktivere Rolle im Team und bessere Kommunikation.
  • Monat 6: Selbstsicheres Auftreten und Einladung zum Probetraining bei einem Bundesliga-Verein.
  • Monat 12: Berufung in die Nationalmannschaft von Portugal, erster Profivertrag.
"Ohne die MO5ES Girls Academy wäre ich nie so weit gekommen!"
"Ich war oft unsicher und habe mich nicht getraut, meine Meinung zu sagen. Das Athletiktraining hat mich körperlich fit gemacht, aber das Mindset-Coaching war das, was mich wirklich verändert hat. Ich habe gelernt, an mich zu glauben und meine Stärken einzusetzen. Heute bin ich eine Führungsspielerin und freue mich auf jede Herausforderung."
Coach Samantha im Einsatz für die portugiesische Nationalmannschaft
Die MO5ES Fußball Academy
Mehrjährige Erfahrung im Fußball-Leistungsbereich - Unser Geschäftsführer & Gründer + Team: Echte Experten aus der Praxis!
Richard Konstantin ist die treibende Kraft hinter der MO5ES Fußball Academy. Richard bringt als ehemaliger Athletikcoach des FC Bayern München und der Deutschen Gehörlosen‒Nationalmannschaft umfassende Erfahrung im Bereich Athletik und Mindset mit. Richard hat die Herausforderungen, denen Kinder im Coaching begegnen, selbst erlebt und gemeistert. Mit der Spieler‒ und Trainererfahrung auf höchstem Niveau ist die MO5ES Fußball Academy perfekt darauf vorbereitet, ihr Wissen und ihre Leidenschaft an die nächste Generation weiterzugeben.
Richard und das Team verkörpern genau das, was sie als junge Spielerinnen und Spieler selbst gebraucht hätten, und sind somit die idealen Mentoren für junge Talente in unserer Academy.
Mehr über die MO5ES Fußball Academy erfahren
Ihr habt Fragen,
wir die Antworten!
Sind in nur 8 Wochen wirklich messbare Ergebnisse zu erwarten?
Ja, unser Coaching Programm ist darauf ausgelegt, innerhalb von 8 Wochen signifikante Fortschritte zu erzielen. Durch ein intensives Coaching und gezielte Übungen, kombiniert mit Mindset-Coaching, können wir die Fähigkeiten deines Kindes gezielt verbessern. Viele unserer Teilnehmer sehen schon nach wenigen Wochen deutliche Fortschritte in ihrer Athletik und vor allem im Bereich Selbstbewusstsein.
Mein Kind trainiert bereits viermal pro Woche. Wird zusätzliches Training zu viel?
Unser Online Coaching ist so konzipiert, dass es nahtlos in den bestehenden Trainingsplan deiner Tochter integriert werden kann, ohne sie zu überfordern. Die Übungen sind flexibel und können an das bestehende Pensum angepasst werden. Zudem bieten wir Regenerationstipps und achten darauf, dass dein Kind ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Training und Erholung hat. Genau aus diesem Grund bieten wir das Coaching an, um mentale Entlastung zu schaffen und den Kopf frei zu machen. Anders als im Mannschaftstraining gehen wir individuell auf dein Kind ein – ein entscheidender Faktor, um sich im Leistungsbereich durchzusetzen.
Wie unterscheidet sich euer Coaching von anderen Trainingsangeboten?
In unserem Coaching fokussieren wir uns zunächst auf die akuten Probleme, um schnelle Verbesserungen zu erzielen. Danach arbeiten wir intensiv an den Ursachen, um langfristige Erfolge zu sichern. Erste Ergebnisse sind daher oft schon nach wenigen Coachings sichtbar. Wir garantieren dir innerhalb von 8 Wochen eine Transformation in der Athletik und im Selbstbewusstsein.
Können wir als Eltern am Coaching-Prozess teilnehmen?
Absolut! Wir glauben an eine enge Zusammenarbeit mit den Eltern. Es gibt spezielle Sessions und Beratungsangebote, um euch bestmöglich zu unterstützen und in den Entwicklungsprozess eurer Tochter einzubinden.
Wie wird der Fortschritt meines Kindes gemessen und überwacht?
Wir nutzen verschiedene Methoden zur Messung und Überwachung des Fortschritts. Dazu gehören regelmäßige Leistungstests, Videoanalysen und Feedback-Sessions. Spielerinnen erhalten detaillierte Berichte über ihre Fortschritte, die ihnen helfen, ihre Stärken und Bereiche mit Verbesserungspotenzial zu erkennen. Unsere Coaches nutzen diese Informationen, um die Trainingspläne kontinuierlich anzupassen und zu optimieren.
Ist euer individuelles Coaching für jedes Leistungsniveau geeignet?
Ja, unser Coaching ist so konzipiert, dass es Spieler aller Leistungsniveaus anspricht – vom Bambini bis zum Nationalspieler. Wir passen das Coaching individuell an das aktuelle Leistungsniveau und die spezifischen Ziele jeder Spielerin an. So stellen wir sicher, dass jede Teilnehmerin entsprechend ihrer Fähigkeiten und Bedürfnisse gefördert wird.
Ist euer Coaching nur für Mädchen oder können auch Jungs daran teilnehmen?
Ja, unser Coaching ist sowohl für Mädchen als auch für Jungs geeignet. Die Girls Academy ist speziell für Mädchen der Altersbereiche U12 - U19 konzipiert, in der dann auch ausschließlich Mädels teilnehmen. Wir bieten selbstverständlich auch Programme für Jungs an. Trainingspläne werden individuell an die Bedürfnisse jedes Spielers und jeder Spielerin angepasst, unabhängig von Geschlecht und Leistungsniveau.
Benötigt meine Tochter überhaupt ein zusätzliches Coaching?
Jede ambitionierte Spielerin, die ihr Potenzial voll ausschöpfen will, profitiert von professioneller Unterstützung. Unser kostenloses Trainergespräch hilft dir, genau das herauszufinden – unverbindlich und ehrlich.
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